The page has moved: Аюрведа для повышения гемоглобина (Hb), для лечения анемии = http://ap.jyotisha.net/?p=512 .

Аюрведа для повышения гемоглобина (Hb) и профилактики/лечения анемии

Аюрведические рекомендации пищи/продуктов, чтобы повысить уровень гемоглобина и в качестве профилактики/лечения анемии

1. Гранат и гранатовый сок
2. Миндальный орех (миндаль)
3. Кунжутные семена (кунжут / семена сезама)
4. Отвар из имбиря и кардамона (имбирный "чай")
5. Бананы
6. Рактда
7. Амалаки
8. Чаванпраш
9. Трипхала (Трифала)
10. Греча, рожь, чечевица, тыква, свёкла, горчица, шпинат, яблоки (красные), груши, персики, абрикосы/курага, хурма, айва, финики.
11. Спирулина